Dag van de Gevangen Schrijver
PEN International, de eerste wereldwijde vereniging van schrijvers, is de initiatiefnemer van Dag van de Gevangen Schrijver. Deze dag gaat niet alleen om het herdenken of stilstaan bij de gevangengenomen schrijver. Het gaat ook om de verdwenen schrijver of de vermoorde schrijver. De dag heeft ook betrekking op een dichter, journalist of blogger. Kort samengevat: deze dag is voor iedereen die betrokken is bij het geschreven of gesproken woord.
PEN roept wereldwijd autoriteiten op om iedereen vrij te laten die uitsluitend gevangen is gezet omdat gebruik werd gemaakt van het recht op vrijheid van meningsuiting, recht op vrijheid van vreedzame vereniging en/of vergadering.
Kom in actie!
Dat vrijheid van meningsuiting niet in elk land zo vanzelfsprekend is helaas meer dan bekend. Elk jaar zet PEN International een paar mensen in de spotlight. Dit jaar zijn dat:
- de Egyptische schrijver Wael Abbas
- journaliste Miroslava Breach Velducea
- de Zweeds-Eritrese journalist en schrijver Dawit Isaak
- de Bengaalse fotograaf, schrijver en activist Shahidul Alam
- de Oekraïense schrijver en filmmaker Oleg Sentsov
Geen enkele vorm van geweld zal het woord overwinnen want de pen zal altijd sterker zijn dan de kogel.
Europese Dag van de Muziektherapie
Rondom of op de European Music Therapy Day organiseren muziektherapeuten open huisevenementen en workshops waarin het thema “Music Moves Me” de leidraad is. Het thema kan op twee manieren worden geïnterpreteerd: de emoties die we allemaal voelen door muziek, maar ook de beweging van ons lichaam die enorm gestimuleerd wordt door muziek. Tijdens muziektherapie worden deze twee gegevens dagelijks gebruikt. Maar je hebt echt geen therapie nodig om van de therapeutische krachten van muziek te kunnen profiteren; ga gewoon naar muziek luisteren, een muziekinstrument bespelen of zing een mopje. Klik hier voor de evenementen in Nederland.
Wetenschappelijk bewezen: muziek is goed voor je
Muziek speelt bij veel mensen een belangrijke rol in hun dagelijks leven. Muziek kan herinneringen naar boven brengen en je emotioneel raken, muziek kan je zelfs helpen om te communiceren met anderen. Vaak zijn we ons niet bewust van hoe we beïnvloedt worden door muziek. Onderzoek heeft aangetoond dat: muziek je slimmer maakt en goed is voor je lichamelijke gezondheid. Dat door muziek je meer gaat bewegen waardoor het geluksstofje wordt aangemaakt die op zijn/haar beurt weer zorgt voor een goed humeur.