Nationale Poepdag
De Maag Lever Darm Stichting is de initiatiefnemer van de Nationale Poepdag, de dag waarop mensen aangespoord worden om regelmatig hun ontlasting te controleren. Onze ontlasting vertelt ons namelijk veel over onze gezondheid; de kleur en structuur van je poep kunnen wijzen op een aandoening maar ook hoe vaak je een “grote boodschap” moet doen. In 2017 werd er bij 13.739 Nederlanders de diagnose darmkanker gesteld. Daarmee is darmkanker een van de meest voorkomende vormen van kanker in Nederland. Het is dus belangrijk dat je op de hoogte bent van de alarmsignalen en risicofactoren die bij darmkanker horen.
De volgende klachten kunnen wijzen op darmkanker:*
- een blijvende verandering in het ontlastingspatroon; in regelmaat of samenstelling van de ontlasting bloed en/of slijm bij de ontlasting
- onverklaarbaar gewichtsverlies
- bloedarmoede
- aanhoudende ongemakken in de buik, zoals pijn, krampen en een opgeblazen gevoel
- loze aandrang, of het gevoel alsof de darm niet volledig wordt geleegd na de stoelgang
- aanhoudende vermoeidheid
Als je last hebt van deze klachten is het verstandig om een afspraak te maken met de huisarts. De klachten kunnen een gevolg zijn van darmkanker maar het hoeft niet! Laat je in ieder geval onderzoeken als de klachten langer dan twee weken aanhouden.
*(bron: Maag Lever Darm Stichting)
Wereld Parkinson Dag
Als je aan de ziekte Parkinson denkt dan denk je nog al snel aan het trillen, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Tot de eerste symptomen behoort vaak (maar niet altijd) stijfheid en trager bewegen maar ook evenwichtsproblemen, een vlakke gezichtsuitdrukking, moeite met de stoelgang, depressiviteit en slaapstoornissen. Vaak denken mensen ook dat je dement wordt, net zoals de dementie bij Alzheimer. Maar dat is niet waar, wel kun je Parkinson dementie ontwikkelen. Het logisch denken en moeite hebben met planning of initiatief tonen hoort specifiek bij Parkinson dementie.
Wist je dat?
- Parkinson een aandoening aan de hersenen is?
- dat hersencellen afsterven die dopamine maken?
- dopamine noodzakelijk is voor het doorgeven van signalen aan de spieren?
- Parkinson een ziekte is die verergert na verloop van tijd?
- de kans op Parkinson dementie stijgt naarmate de patiënten ouder worden?
- Parkinson-patiënten vatbaar zijn voor het krijgen van een depressie?
- ongeveer 40.000 mensen in Nederland lijden aan deze ziekte ?
Internationale Louie Louie dag
Weet jij meteen waar de Louie Louie dag over gaat? Ik niet hoor, maar ik ben wel op zoek gegaan naar meer informatie. “Louie Louie” is klaarblijkelijk één van de meest gecoverde rocknummers ooit, en was zo populair dat het bijna was uitgeroepen tot het “volkslied” van de Staat Washington.
Waarom 11 april? Het is de geboortedag van Richard Berry, de man die “Louie Louie” componeerde en de man die samen met The Pharaohs het lied in 1957 op de plaat zetten. Bij het componeren van “Louie Louie” werd Richard Berry zwaar “geïnspireerd” door twee andere liedjes: El Loco Cha Cha door Rene Touzet (1956) en Havana Moon door Chuck Berry (1955). Hij jatte doodleuk “El Loco Cha Cha” als basis voor het ritme en de teksten van Chuck Berry’s “Havana Moon” diende als “inspiratiebron” voor de tekst van “Louie Louie”.
Hoe vier je Louie Louie dag? Vraag één van de 1.000 versies aan als verzoeknummer. Ik kies vandaag voor: