Dress Red Day
Omdat Dress Red Day een “dag van” is die me nauw aan het hart ligt besteed ik de hele blog alleen maar aan de Dress Red Day. De Hartstichting wil met Dress Red Day bereiken dat er meer aandacht wordt besteed aan hart- en vaatziekten bij vrouwen. Gelukkig weten steeds meer mensen dat er verschillen zijn tussen de signalen bij een hartinfarct bij vrouwen en mannen.
So wie so zijn de verschillen bij vrouwen vaak minder duidelijk dan bij mannen. Daarom is het verstandig om vandaag eens stil te staan bij de signalen die vrouwen krijgen. Want vaak blijven vrouwen doorlopen en wuiven de vage klachten weg onder de noemer “het gaat vanzelf wel weer over” of “het zal wel een griepje zijn”. En ja inderdaad, het gaat vanzelf over maar dan wil je toch niet dat de klachten over zijn omdat je intussen bent overleden aan een hartaanval?
Neem je (vage) klachten serieus!
Tijdens of na de overgang neemt het risico op het krijgen van een hartinfarct sterk toe. Zit je in de overgang of heb je het al achter de rug wees dan extra alert op de volgende klachten:
- pijn in de bovenbuik, (linker) kaakhoek, nek, rug of tussen de schouderbladen
- kortademigheid, gevoel van luchttekort
- extreme vermoeidheid, zwak gevoel
- slecht slapen
- grieperig gevoel; misselijkheid, braken en koude rillingen
- geen eetlust
- zweten
- duizeligheid
- onrustig (unheimisch) gevoel, angst en snelle ademhaling
- hartkloppingen
Hart- en vaatafwijkingen, zoals hartfalen of een beroerte, zijn bij vrouwen doodsoorzaak nummer 1. Neem daarom altijd je (vage) klachten serieus, want het gevaar van al deze vage klachten is dat het ziektebeeld door zowel artsen als patiënten niet of te laat wordt herkend. Ik zeg maar zo: een gewaarschuwd vrouwspersoon….
Trek vandaag iets roods aan!
Mannen en vrouwen van Nederland, trek vandaag iets roods aan! Laat je betrokkenheid zien, draag het uit! Het maakt trouwens niet uit wat je aantrekt als er maar een rood accent bij zit. Van sokken tot aan oorbellen, alles mag zolang het maar rood is! Ben je meer van het online je betrokkenheid laten zien, dat kan ook. Je kunt bijvoorbeeld heel makkelijk je profielfoto op Facebook versieren met rood tinten. Er zijn zoveel acties te verzinnen, ik ga er van uit dat jullie creatief genoeg zijn om zelf met ideeën te komen. 😉