Internationale Draai-een-steen-om Dag
De tweede zondag in september staat te boek als International Rock Flipping Day (Draai-een-steen-om Dag) en werd in 2007 bedacht door Dave Bonta en Bev Wigneyin.
Het doel achter Internationale Draai-een-steen-om Dag is simpelweg lol hebben en misschien er ook nog iets van opsteken. Deze dag is eigenlijk gewoon een smoes om lekker naar buiten te gaan en de boel te verkennen door de ogen van een kind. Dus ga naar buiten en draai een steen om; kijk naar al die kriebelbeestjes die leven onder een steen, ben benieuwd hoeveel je er herkent. Oh ja, als je weggaat vergeet dan niet om de steen weer netjes terug te leggen op dezelfde plek.
Werelddag ter voorkoming van Zelfmoord
Op de website van het CBS staat te lezen dat het aantal zelfdodingen al een aantal jaren toeneemt maar gerelateerd aan de bevolkingsopbouw het zelfdodingscijfer sinds 2013 op hetzelfde niveau blijft. In 2016 maakten 1.894 mensen een einde aan hun leven, dat zijn er 23 meer dan in 2015. Gemiddeld zijn dit 5,2 zelfdodingen per dag. In Nederland overlijden tweemaal zoveel mannen als vrouwen door zelfdoding, 1.279 mannen om 615 vrouwen. In de provincie Groningen vinden relatie de meeste zelfdodingen plaats. Op plaats twee en drie staan Friesland en Limburg.
(bron: www.cbs.nl)
“Take a Minute, Change a Life”
Hoe kan je een (poging tot) zelfmoord voorkomen? Dat je de eventuele signalen niet herkent daar kan ik me heel goed iets bij voorstellen, dat is mezelf ook overkomen. Daarom zet ik een aantal (non-verbale) signalen op een rij voor je. Lees het door of ga naar de website 113.nl voor meer informatie. Het kost je maar een minuutje van je tijd om het leven van iemand voorgoed te veranderen. Het begint met het leren hekennen van signalen.
- sociale isolatie: zich terugtrekken van beste vrienden, hobby’s opgeven
- verwaarlozen van het uiterlijk
- depressieve, sombere stemming en alle andere aan depressie gelinkte symptomen
- plotse woede-uitbarstingen, agressieve buien, huilbuien zonder directe aanleiding
- verward of onlogisch praten
- recente verhoging van alcohol- en/of middelengebruik
- weggeven van persoonlijke spullen
Bij jongeren kunnen andere signalen afspelen die te maken hebben met school
- verslechtering van prestaties
- vaker afwezig zijn, spijbelen, weglopen
- slechte concentratie, slecht huiswerk, zitten slapen of suffen
- agressiever en vervelender gedrag tegenover medeleerlingen
Zie jij het leven niet meer zitten, zoek alsjeblieft een luisterend oor of professionele hulp. Of bel 0900 – 0113, daar zitten mensen voor je klaar waar jij je verhaal kunt doen. Chatten of e-mailen kan ook, klik hier als je naar de website wilt gaan.