Nationale Natuurwerkdag De beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad bepalen of iemand voldoende beweegt. Deze beweegrichtlijnen zijn in 2017 vernieuwd. De internationale beweegrichtlijnen zijn in 2020 aangepast. Er zit wel wat verschil tussen de nationale en internationale maar niet gek veel. De Nederlanders wordt geadviseerd om 2,5 uur per week matig intensief te bewegen, 2x per week […]
Val van de Berlijnse Muur Vandaag is het precies 30 jaar geleden dat de Berlijns Muur viel. Voor de jongere generatie en/of niet tv kijkende lezers onder ons even een korte uitleg over de muur. De Berlijnse Muur (Berliner Mauer) was een grote muur die dwars door de stad Berlijn liep. Gebouwd als antwoord op […]
Dag van de Mantelzorg Wanneer spreek je van mantelzorg? Volgens de Nationale Raad voor de Volksgezondheid: “Mantelzorg is zorg die niet in het kader van een hulpverlenend beroep wordt gegeven aan een hulpbehoevende door één of meerdere leden van diens directe omgeving, waarbij de zorgverlening direct voortvloeit uit de sociale relatie.” Op de Dag van […]
Natuurwerkdag Dat wordt een heerlijke zaterdag, jij met ruim 10.000 andere vrijwilligers de natuur in je omgeving een opknapbeurt geven. Jong en oud, zij aan zij, kleinschalig onderhoudswerk doen zoals: knotten van wilgen, hakhout afzetten of een bosperceel dunnen. Wil je meehelpen op de Natuurwerkdag klik dan hier voor het complete overzicht en meld je […]